明日のTOEICに備えて、エッセンスで生徒さんに配ったリストをアレンジしたものをご紹介します。

1.　前日は早く寝て、当日もぎりぎりまで寝ないようにしましょう。寝不足は試験の大敵です。
2.　朝食は必ず取ること。抜くとスタミナが持ちません。消化のいいものを試験の2時間前に食べましょう。
3.　2時間の英語の試験はかなり疲れるので、試験前の休憩時に、チョコやバナナ、おにぎり等で栄養補給することを忘れずに。
4.　受験票、鉛筆、消しゴム、身分証明書、時計、写真、会場までの道順等、必ず前日にチェックしておきましょう。置時計はNGの場合もあるので注意しましょう。
5.　試験直前に水分を取り過ぎないようにしましょう。試験直前の休憩時にトイレに行くのを忘れずに。
6.　防寒対策を万全にして、厚着で会場に向かいましょう。膝かけやカイロも必要なら持参しましょう。
7.　万が一会場に不備があったら挙手で申し出ましょう。
8.　試験日の朝の勉強は軽めにしておきましょう。やり過ぎると疲れてしまいます。また、新しい教材には手をつけず、一通りこなした教材を復習しましょう。間違えると不安になるだけです。
9.　試験中にピンチになったら、焦らず深呼吸をしましょう。
10.　試験中に「消極的なヒトリゴト」を言わないように。ポジティブ思考で行きましょう。

皆さんが試験で勉強の成果を発揮し、良い結果を出されることをお祈りしています。Good luck!


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